Pollensäsongen börjar på våren och fortsätter ofta långt in på hösten.

Vårens första symptom orsakas vanligtvis av al, och kort därefter börjar björken blomma. Även andra lövträd kan orsaka allergi. I mitten på sommaren står hö i tur och i slutet av sommaren gråbo vars blomning kan fortsätta ända tills nattfrosten kommer.

Det behövs nödvändigtvis inte läkarbesök eller undersökningar för att konstatera allergisymptom om symptomen förekommer alltid vid ungefär samma tid och försvinner när pollensäsongen är slut.

Typiska symptom för pollenallergin är nysningar, vattning snuva, nästäppa och klåda.

Många har hosta, ögonen rinner, är röda och kliar. Även trötthet och huvudvärk är möjliga. Symptomen, och hur starka de är, varierar individuellt och är även beroende på väder. Den aktuella pollensituationen kan man kontrollera på webbplatsen norkko.fi.

Varannan björkpollenallergiker får symptom runt munnen även av råa rotsaker och frukt, såsom morot och äpple.

Det är fråga om en så kallad korsallergi: kroppen blandar ihop dessa livsmedlens struktur med björkpollen. Korsallergisymptomen känns i mun, svalg och läppar. Under pollensäsongen kan symptomen vara starkare men på vintern förekommer de nödvändigtvis inte alls.

Pollenallergi behandlas enligt symptomen med antihistamin, ögondroppar och nässpray som innehåller kortison.

Antihistamin kan man ta direkt när symptomen uppstår. Medicinen börjar verka inom cirka en timme och effekten håller i sig i tolv timmar i genomsnitt. Antihistamin kan tas under hela pollensäsongen.

Allergisymptom kan lindras utan läkemedel genom att skölja näsan med en näskanna.

Den är effektivare än saltlösningsspray i näsan. Andningsskydd kan vara till nytta. Det kan vara bra att ha fönstren stängda och att torka tvätten inne under den värsta pollensäsongen. Och även rensa filtren i luftkonditioneringsapparat i bil och hemma.

Om man ska ut och röra på sig ska man göra det tidigt på morgonen eller sent på kvällen då pollennivåerna är lägre. Om det är blåsigt ute ska man kanske undvika utevistelser.

Om pollenallergisymptomen är svåra kan läkaren skriva remiss till hyposensibilisering. Vid hyposensibilisering vänjs kroppen sakteligen till substansen som orsakar allergi.

Hyposensibilisering av björk- och höallergi utförs antingen genom injektion eller tablett under tungan. Behandlingen påbörjas vanligtvis på hösten. Effekten kan inte förutspås med säkerhet men hos största delen av dem som fått behandling har allergibesvären lättat.

Källor: Allergi-, hud- och astmaförbundet, Terveystalo, Aerobiologiska enheten vid Åbo universitet (norkko.fi)

Text: Saija Kivimäki, översättning: Laura Koskela, bild: Mostphotos

Artikeln har publicerats i SuPer-tidningen 5/2025.